身体渐渐好起来的时候，许久未见的老管家带来营养师以及美容师、料理大厨等众多人口，齐齐塞进殷宅。
自那日不欢而散的威胁之后，殷家兄弟没再怎么找她，也不常来看她，就好像她被打入冷宫了一样。然而身上疤痕渐渐淡下去，身体内部的隐秘伤处也愈合起来之后，开始了每天安排数个小时，有美容师为她进行疤痕修复，美容，以及仪态训练等功能课程的紧密日子。
仪态训练的课程还算轻松，可是每日里的疤痕修复，还有身体各部排毒，简直要把单白折腾个半死。虽然自身的强悍体质很是配合，也很有效果，可中间过程那些苦楚可真不是人干的事。
疤痕长得很快，不出几天，她身上那些青青紫紫的淤痕以及任何咬、掐、拧、打留下的伤痕，都只剩下淡淡的嫩粉色印记。而经过几日身体内部排毒清理之后，她明显感觉自己的精神力要远比以往健康强盛，原本苍白的肌肤变得光泽而富有弹性，肤色也变得嫩白并含着微微的粉，看起来…更像是上好的待宰猪肉。
“挺胸——”
“抬头！”
单白的动作慢了一拍，裹着软布的教鞭啪的一声拍在她的腰间和脖颈处。薄而长的木尺上面裹着极软的厚绒布，拍在身上不会留下印痕，却仍带着些许刺痛。单白条件反射，立刻仰头挺胸，目视前方。
据教导仪态课程的老师说，良好的仪资可以修整气质，从另一方面提升和弥补容貌的缺陷不足。也就是说，一个女人可以并非漂亮似天仙，但是最起码要气质高贵，姿态优雅。所谓勤能补拙，其实与之有异曲同工之妙。
每日的排毒必备课程，是将全身光裸的她放进蒸汽房里。然而蒸汽并非普通的水汽，而是将调理身体以及排毒养颜、保养肌肤细腻柔嫩的药汁最大限度蒸发，然后透过热腾腾的高温蒸汽，慢慢渗入肌肤毛孔中，进行吸收和循环排毒。
每次一进蒸汽房，单白就感到脑子晕得都快腐朽掉，原本不喜欢裸着身子接受美容师的全身按摩，以促进药气吸收，但在高温下晕的不知道天南海北的时候，也就放任自流，随便美容师们怎么折腾了。
从蒸汽房出来之后，经过短暂休憩整理，单白姿态慵懒地躺在仪态授课的专用躺椅上，听从老师的指引教导。
虽说是专用的躺椅，可看起来更像是平坦的、毫无波澜起伏的木板桌子。起初单白躺在上面，就是感觉不舒服。平日里她睡觉都是喜欢枕头叠的高高的，结果头一天便被仪态老师教训个臭头，说她睡眠姿势不对，习惯不好…枕头过高弄得现在连她的脖颈、脊椎的形状有些变异，所以天天要躺在木板桌上纠正回来…“摊开双臂。”老师擎着木尺，轻点她手臂内侧，示意微微打开三十度，不能多，也不能少。
这些课程饶是如此莫名其妙，最初的抗拒过后，单白已经挨打够了，只能忍下去。手臂稍稍开合的角度大了些，立刻一记板尺扇过来，啪的打在她手肘内侧，细嫩的更容易疼痛的部位。
单白吃痛，手臂紧缩，下意识地摆到约莫正确的角度。
老师站在一旁冷眼看着，半晌才缓缓说道：“以后多长长记性，别记吃不记打！既然能做好，不要总在挨打之后才有所记忆，懂了吗？”单白喉腔里一闷，特别委屈。一直都没有人来告诉她，为什么如今她就要受到这种折磨…这种感觉，真是糟糕透了！
手臂一处的姿势是摆出来了，接着老师的板尺沿着单白的身体曲线向下游走，落在光裸的腰间，拍了拍“腰部放松！现在，腰肢向上挺起十公分，保持弧度十分钟！——快点！”单白又羞又气。虽然老师同为女性，可是每天不论什么时候，单白都要在这帮老师面前保持一丝不挂的状态接受训练，令她只觉自己躺在那里，就像案板上任人宰割的肉，只有接受的份，绝对不可能有翻身的机会。
而此时老师的又一套口令也是较难做到和完成的。虽然单白整个人平躺着，可是单单只让腰肢挺起，且支起高度受到限定，还不允许背脊和臀部随着抬起，更别说还要保持这种姿势十分钟！最初单白做到保持三分钟，再落下的时候已然浑身布满冷汗，全身酸痛，今日又增加进度，要十分钟！
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